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2009.02.19
 皆様、初めまして。三浦由美と申します。
20代後半のお肌の曲がり角を曲がり切った女の子です(^^;

この7年で増えた体重【10kg】
お肌は【大人のニキビ】に悩む日々

元々小さい頃からぽっちゃり体形なのですが、若い子なら許されるでしょうが年を重ねると単に見苦しいだけ・・・

写真に写った自分の顔のしもぶくれっぷりったらもぉ~~~許せない!!!

っという訳で【ダイエット】を決意しました。

 普通、ダイエットを始めるとなったら体重計にのりますよね。数年ぶりに我が家にあるKaradaScanにのってみました。結果は・・・電池切れ・・・のる意味無し! 体脂肪率とか体年齢とか計れる優れものなのに。
まぁいい。体重は明日、電池を買ってから計ることにするが、

とりあえず目標は【10kg】

 【3ヶ月で10kg減】 なぁんて、よくダイエット食品の広告などで見かけますが、あれってどこまでが真実なんでしょうね??? うそくさいのが多いですよね。
 私はのんびり痩せていこうと思います。急激に痩せると体に悪いですし、胸が無くなっちゃいそうですしね。

 次回は、まず私の今までの体重の変遷をお伝えしようと思います。(反省と今後の傾向と対策を練るため)

ではでは、皆様よろしくお願いいたします。
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今までの体重変遷
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グラフ付ダイエット日記 Diet-Town
プロフィール

三浦由美

Author:三浦由美
一人暮らしを始めてから7年で体重10kg増。写真に写る自分の顔のぽっちゃり具合を見てダイエットを奮起。絶対10kg痩せてやる!

年齢: 30歳
性別: ♀
身長: 156cm

2009/02/20→6/21→2010/11/05
体重:
54.2kg→47.1kg→49.1kg
B:
85.0cm→83.0cm→83.0cm
W:
68.0cm→60.0cm→63.0cm
H:
93.0cm→86.0cm→89.0cm

ダイエットのお供:
(殉職)
KaradaScan HBF-359
(現相棒)
オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701
オムロン 体重体組成計
Karada Scan701 HBF-701

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