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2009.05.22

暑くなってくると、やっぱり食べたくなるのがアイスである!
しかし、カロリーが気になるし、冷たいものは体を冷やしてしまう。だけど、欲求に負けコンビニへ!
カロリーを抑えたアイスを発見!
いやぁ~嬉しい。こんな商品があったとは知らなかった。
早速購入し、食べてみる。食べやすくて美味しい。甘みも丁度いい感じ。いろんな商品が開発されているんだなぁ~と感心。

応援よろしくお願いします。
▼2009/05/22
【測定結果(左:07:00 右:17:30)】
体重: 48.0kg 47.9kg
体脂肪率: 22.0% 20.5%
BMI: 19.7 19.7
基礎代謝: 1114kcal 1118kcal
骨格筋率: 28.5% 29.3%
内臓脂肪レベル: 2.0(標準) 2.0(標準)
皮下脂肪率: 19.7% 18.9%
体年齢: 24歳 23歳
【今日、食べた物】
《07:00 自宅》
紅茶(生姜&黒砂糖入り)
リンゴ1個
《12:30 職場》
冷やし中華
オレンジジュース
《17:30 自宅》
カロリーコントロールアイス
紅茶(生姜&黒砂糖入り)
《19:00 自宅》
玄米ごはん
なめたけおろし納豆
サラダ
鮭ハラス
《21:00 自宅》
紅茶(生姜&黒砂糖入り)
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